漫画の地球儀

健康

ランニングアプリ『Nike+ Run Club』の使い方!【マラソン、ランニング距離、ペースの測定、ルート記録、消費カロリー】

Nike+ Run Club ランニング距離を記録可能な無料アプリ Apple Watchに対応したアプリ Nike+ Run Clubのダウンロード iPhone Android Nike+ Run Clubで使える機能 走行距離の記録 音楽プレイヤー機能 走行時間の記録 ルート記録 消費カロリーの記録 写真撮影…

アプリ『Relive』と『Garmin』の連携方法!【スマホ、pc、マラソン、iPhone、Android、設定】

Relive アクティビティデータからマラソンの動画が作成可能なサービス Reliveの気を付ける点 一部機能は有料 ReliveとGarminの連携させる事前用意 Reliveをダウンロード Garminのアクティビティデータを用意 ReliveとGarminの連携、設定方法 Reliveにログイ…

『ガーミンコネクトモバイル』の使い方!【アプリ、スマホ、iPhone、Android、ペアリング方法】

ガーミンコネクトアプリとは? ガーミン製品をスマホで管理するアプリ ガーミンコネクトアプリで可能なこと ガーミンコネクトのサイトで可能なことと同じ 自分自身が走ったコースを地図上に記録可能 記録した速度や距離などのデータを検証可能 初めてのコー…

水をたくさん飲むメリット8選【美容、肌、リンパ、血液、浄水器】

1、目や口、鼻孔に潤いを与える 口中が乾燥する 2、老廃物を体外に出す 3、体内に栄養分と酸素を運ぶ 4、肌に水分を保ち、しなやかさと張りを与える 5、血液やリンパの流れを促す 6、喉の渇きを抑え、満腹感を与え食欲抑制 水について 水道水やペット…

部屋がカビ臭い原因は?カビ対策5選【カビ防止グッズ、アトピー、ぜんぞく、アレルギー】

部屋や家の中がカビ臭くなる原因 1、カビが家の中に発生しやすい温度と湿度は? 2、カビ掃除したのに家が臭う! お部屋のどこに発生しやすいの? 部屋の場所別の家のカビ対策5つ 1、部屋のクローゼットや下駄箱、家の押し入れカビ対策 ①クローゼットや押…

『MyFitnessPal』の使い方!!【機能、プレミアム版、やめ方、メリット、デメリット、】

「MyFitnessPal」とは 「MyFitnessPal」で可能なこと 「MyFitnessPal」のダウンロード方法 iPhone Android 「MyFitnessPal」基本の使用方法「目標体重」 ユーザー登録時に目標体重を設定 目標体重の設定方法 カロリー記録 食事のカロリーの記録方法 「MyFitn…

保険の勉強おすすめ本ランキング16【基本、生命保険、保険料、怪我、病気】

書けばわかる!わが家にピッタリな保険の選び方 保険の無料相談に行かずに、自分で保険を選ぶ方が、大幅に保険料が安くなるという事を詳しく解説した本です。これ以上詳しくない本がないというほど、基礎的な保険の仕組みや見直すメリット、注意点など役に立…

安眠枕おすすめランキング8選【人気、健康枕、羽根マクラ、肩こり防止】

Haruka・Style洗える枕 HarukaStyle洗える枕は、手洗いで丸洗いができて、洗った後もふっくら感が持続するシンプルな枕です。ふっくら感がとてもある枕なので、高さのある枕が寝やすいと思っている方にはおすすめです。枕は毎日使うものですから、いくら枕カ…

足枕おすすめランキング8選【人気、最強、ふくらはぎ、フィット感】

コモライフ 丸洗いできる足枕 丸洗いできる足枕(花柄) 79816出版社/メーカー: コモライフメディア: ホーム&キッチンこの商品を含むブログを見る疲れた足をほどよい高さに安定して置くことのできる足まくらです。ちょうど足を起きやすいようにカーブが施され…

毛抜きおすすめランキング11選【人気、眉毛、ムダ毛、鼻毛】

資生堂ジャパン (SHISEIDO JAPAN) アイブローニッパーズ 211 眉毛を整えるのに最適なアイブロー専用の毛抜きです。目の周りという繊細な部分を傷つけたりすることなくしっかり眉毛をキャッチして抜くことができます。細い毛でも安定してつかむことができるの…

人気の防災用ホイッスルおすすめランキング8選【比較、種類、笛、役立つ】

コクヨ防災用救助笛 防災の達人 ツインウェーブ いざという時に非常に役に立つ、防災用救助笛です。 人の耳に、聞こえやすいとされる3200Hzと4800Hzの周波の違う2種類の音を同時に出す事がでるので、片方の周波は聞こえづらいという人の耳にも…

人気の高性能座布団おすすめランキング11選【腰痛対策、骨盤矯正、低反発、高品質】

グローバル産業 ボディドクターザ・シート滑り止めなしタイプ 高品質のバージンラテックスを使用しているのでウレタン素材使用のマットレスとは快適性が大きく違います。フォームマットレス自体は気泡が均一性がありきめ細かい仕様になっているため、長時間…

人気の下痢止めおすすめランキング11選【比較、種類、成分、飲みやすい】

大幸薬品 正露丸 ラッパのマークでお馴染みの正露丸は、百年以上の歴史があるロングセラー商品です。今では下痢止めの薬として有名ですが、実を言うと正露丸は胃腸薬です。ただ単に数ある効能の中に下痢止めがあるだけです。ですが今じゃ下痢止めは代表的な…

人気の鼻毛カッターおすすめランキング11選【比較、種類、安全、簡単】

ロゼンスター 水洗い鼻毛カッター ロゼンスターが販売している鼻毛カッターは丸ごと水洗いできるという特徴があります。ですので常に清潔に使えるという利点があります。静音性も抜群なので、夜中に使ってもうるさくありません。刃はパイプ型になっているた…

人気の充電式カイロおすすめランキング11選【比較、コスパ、種類、温度】

DRETEC エコウォーマープラス 2段階の温度切換に対応した充電式カイロです。付属のUSBケーブルによる充電が可能です。切替設定する温度は38度と43度の2段階で、設定温度はランプの点灯で確認ができます。形状はコンパクトで靴下のような布型の本体ケースが…

人気の巻き爪ケアグッズおすすめランキング11選【比較、安い、高級、種類】

テープタイプ アイメディア 巻き爪ケアテープ 爪が食い込んでいる部分に貼るタイプの巻き爪ケアグッズです。しっかりとした厚みがあるため、爪が皮膚に食い込むのを防いでくれます。しかも巻き爪具合に応じて、テープが皮膚をギュッと押し込んでくれるため、…

人気のあかすりタオルおすすめランキング11選【比較、乾燥肌、アトピー、敏感肌】

漁師網次郎 やみつき網タオル 漁師さんが秋刀魚を獲る漁網を元にしてひとつひとつ手作りされたボディタオルです。網目が細かくとても丈夫なのでボディソープをつけて軽く揉み込むだけで、細かい泡がたっぷりと出来上がります。しっかりとした網の結び目の部…

人気のバスピローおすすめランキング11選【比較、安い、ツボ、通販】

SUNPAC お風呂用つぼまくら お風呂用つぼまくら 1個入ジャンル: ダイエット・健康 > リラックス・マッサージ用品 > 簡易マッサージグッズ > その他ショップ: かつはらドラッグストアー価格: 1,026円お風呂のお湯にゆったりと浸かりながら首のコリをほぐす3D…

人気のデンタルリンスおすすめランキング11選【比較、種類、通販、効果】

プロフレッシュ オーラルリンス 消臭効果に優れた成分がブレンドされているため、口の臭いが気になる方にオススメです。ただこちらの商品は塩素の臭いがキツいため、苦手な人は苦手だと思います。ですが慣れれば問題はありません。さらに口の臭いを消すだけ…

人気のアイピローおすすめランキング11選【安い、比較、アイマスク、安眠】

ノーブランド 冷温両用 ジェルアイピロー ノーブランドですが、しっかりとした作りになっているので耐久性もあり繰り返し温めたり冷たくして使用することができます。眼精疲労やストレス解消などにぴったりです。ジ柔らかいジェル状のアイピローなので顔のサ…

ストレッチ用ポールおすすめランキング7選【安い、正規品、比較、人気】

Santasan ヨガポール 長さが98センチと、取り回ししやすいちょうど良い大きさです。背中に当ててストレッチをするだけで、背面や腰、骨盤などを伸ばすことができ気持ちが良いだけでなく、姿勢を矯正する効果があります。ポリエチレン製なので防水性も高く、…

地震などの災害などでの停電時の暑さ対策方法【熱中症予防、保冷材】

人間が生活する中で電気は絶対に必要なものです。しかし、地震などの災害や事故によって想定外な停電が起きてしまう場合があります。もしも。夏の暑い日に停電が起こって、電気が止まった場合、どうやって暑さの対策をすればいいのか今回は、思いがけない災…

台風によって喘息の発作が起きる原因とは?そして対策方法は?【気圧の変化、気管支】

喘息を持っている人は、台風が近づいてくると、症状がひどくなることがあります。特に子供は、よりひどくなる可能性が高いので注意が必要です。 今回は、どうして台風で喘息が酷くなるのか、そしてその対処の仕方を書いていきたいと思います。 どうして台風…

うつ病とセロトニンの関係【モノアミン仮説】【セロトニン神経】

うつ病が起こるメカニズム 脳内神経の不調が鬱を生む うつ病は消化器の病気でもなければ呼吸器の病気でもありません うつ病は心の病気です 人の心の動きは、頭の中(脳内)の作用であるというのが医学を含む現代科学の常識です 心は脳内に存在して、心の病気…

うつ病の様々な種類と原因の説明【内因性うつ病 、身体性うつ病、心因性うつ病 】

7人に1人がうつ病になる時代 「うつ病は心の風邪」という言葉が出来始めたのは2000年ごろからです その頃から、うつ病を取り巻く環境は大きく変わりました まず、クリニックを受診する人が増えました これはうつ病が特殊な病気ではないということが浸…

トマトのペクチンはデトックスにすごいお勧め【毒素を排出させる】【クエン酸】

デトックスという言葉があります デトックスとは解毒という意味です 人間にとって毒は2種類あります 一つは「体外毒素」です これは人体に本来入ってきてはいけない水銀、鉛、カドミウム、ヒ素といった有害金属の毒素のことをいいます 例えば添加物や農薬が…

二日酔いや食欲不振の時にはトマトがお勧め【リコピン】【ビタミンB】【クエン酸】

食欲がわかないことは誰にもあるけれど、もしかするとそれは病気のサインかもしれない 食欲をコントロールしているのは、脳の外側の視床下部にある接食中枢と腹内側核にある満腹中枢です この二つの中枢のバランスによって食欲が調節されています 人間関係、…

トマトに含まれるグルタミン酸には美肌効果とかいろいろなメリットがありすぎる件【アスパラギン酸】【リコピン】

トマトにはグルタミン酸がたくさん入っている トマトのグルタミン酸は人間のエネルギーを生み出します トマトにはうまみ成分のグルタミン酸が多く含まれています グルタミン酸は主に脳神経細胞のエネルギー源となるアミノ酸の一種で、脳に一番多く含まれてい…

美肌のためにはトマトの栄養素が最強な理由とは【リコピン】【ビタミンC】

トマトのビタミンCの力 トマトにはビタミンCが100g当たりに20mg含まれています 中ぐらいのトマト1個で200gビタミンCがありますが、この1個で1日の必要量の60%を補えます ビタミンCは水溶性のビタミンなので、長い期間は体内に蓄えてお…

リコピンを摂る習慣をつけるメリット、利益とは【トマト】【トマトジュース】

赤いトマトは見ただけで食欲がそそる トマトの赤い色はカロノイドという一種のリコピンで、自然界に存在する色素です 身体の中では作られないので食物から摂る必要があります リコピンはトマトの他にも、にんじん、なす、ピーマン、さくらんぼなどに含まれて…