健康
＊*水をたくさん飲むメリット水を多量に取るメリット。多くの人が喉が渇くと水を取ると思います。でも１日に取る水の量はそれだけでは足りません。基本的に１日に取るべき水の量は約２，５リットルと言われています。どうしてかというと、一般的な人間が１日…
マンションや団地はコンクリートで作られているので、気密性が高くて湿度が高くなりやすいのでカビが生えやすいです。結露が出て、壁やタンスの中などにカビが生えてしまうという悩みも多いと思います。部屋に出るカビの匂いも、梅雨の季節以外も気を抜くと…
書けばわかる！わが家にピッタリな保険の選び方 保険の無料相談に行かずに、自分で保険を選ぶ方が、大幅に保険料が安くなるという事を詳しく解説した本です。これ以上詳しくない本がないというほど、基礎的な保険の仕組みや見直すメリット、注意点など役に立…
Haruka・Style洗える枕 HarukaStyle洗える枕は、手洗いで丸洗いができて、洗った後もふっくら感が持続するシンプルな枕です。ふっくら感がとてもある枕なので、高さのある枕が寝やすいと思っている方にはおすすめです。枕は毎日使うものですから、いくら枕カ…
コモライフ 丸洗いできる足枕 丸洗いできる足枕(花柄) 79816出版社/メーカー: コモライフメディア: ホーム&キッチンこの商品を含むブログを見る疲れた足をほどよい高さに安定して置くことのできる足まくらです。ちょうど足を起きやすいようにカーブが施され…
資生堂ジャパン (SHISEIDO JAPAN) アイブローニッパーズ 211 眉毛を整えるのに最適なアイブロー専用の毛抜きです。目の周りという繊細な部分を傷つけたりすることなくしっかり眉毛をキャッチして抜くことができます。細い毛でも安定してつかむことができるの…
コクヨ防災用救助笛 防災の達人 ツインウェーブ いざという時に非常に役に立つ、防災用救助笛です。 人の耳に、聞こえやすいとされる３２００Ｈｚと４８００Ｈｚの周波の違う２種類の音を同時に出す事がでるので、片方の周波は聞こえづらいという人の耳にも…
グローバル産業 ボディドクターザ・シート滑り止めなしタイプ 高品質のバージンラテックスを使用しているのでウレタン素材使用のマットレスとは快適性が大きく違います。フォームマットレス自体は気泡が均一性がありきめ細かい仕様になっているため、長時間…
大幸薬品 正露丸 ラッパのマークでお馴染みの正露丸は、百年以上の歴史があるロングセラー商品です。今では下痢止めの薬として有名ですが、実を言うと正露丸は胃腸薬です。ただ単に数ある効能の中に下痢止めがあるだけです。ですが今じゃ下痢止めは代表的な…
ロゼンスター 水洗い鼻毛カッター ロゼンスターが販売している鼻毛カッターは丸ごと水洗いできるという特徴があります。ですので常に清潔に使えるという利点があります。静音性も抜群なので、夜中に使ってもうるさくありません。刃はパイプ型になっているた…
DRETEC エコウォーマープラス 2段階の温度切換に対応した充電式カイロです。付属のUSBケーブルによる充電が可能です。切替設定する温度は38度と43度の２段階で、設定温度はランプの点灯で確認ができます。形状はコンパクトで靴下のような布型の本体ケースが…
テープタイプ アイメディア 巻き爪ケアテープ 爪が食い込んでいる部分に貼るタイプの巻き爪ケアグッズです。しっかりとした厚みがあるため、爪が皮膚に食い込むのを防いでくれます。しかも巻き爪具合に応じて、テープが皮膚をギュッと押し込んでくれるため、…
漁師網次郎 やみつき網タオル 漁師さんが秋刀魚を獲る漁網を元にしてひとつひとつ手作りされたボディタオルです。網目が細かくとても丈夫なのでボディソープをつけて軽く揉み込むだけで、細かい泡がたっぷりと出来上がります。しっかりとした網の結び目の部…
SUNPAC お風呂用つぼまくら お風呂用つぼまくら 1個入ジャンル: ダイエット・健康 > リラックス・マッサージ用品 > 簡易マッサージグッズ > その他ショップ: かつはらドラッグストアー価格: 1,026円お風呂のお湯にゆったりと浸かりながら首のコリをほぐす３D…
プロフレッシュ オーラルリンス 消臭効果に優れた成分がブレンドされているため、口の臭いが気になる方にオススメです。ただこちらの商品は塩素の臭いがキツいため、苦手な人は苦手だと思います。ですが慣れれば問題はありません。さらに口の臭いを消すだけ…
ノーブランド 冷温両用 ジェルアイピロー ノーブランドですが、しっかりとした作りになっているので耐久性もあり繰り返し温めたり冷たくして使用することができます。眼精疲労やストレス解消などにぴったりです。ジ柔らかいジェル状のアイピローなので顔のサ…
Santasan ヨガポール 長さが98センチと、取り回ししやすいちょうど良い大きさです。背中に当ててストレッチをするだけで、背面や腰、骨盤などを伸ばすことができ気持ちが良いだけでなく、姿勢を矯正する効果があります。ポリエチレン製なので防水性も高く、…
喘息を持っている人は、台風が近づいてくると、症状がひどくなることがあります。特に子供は、よりひどくなる可能性が高いので注意が必要です。 今回は、どうして台風で喘息が酷くなるのか、そしてその対処の仕方を書いていきたいと思います。 どうして台風…
うつ病が起こるメカニズム 脳内神経の不調が鬱を生む うつ病は消化器の病気でもなければ呼吸器の病気でもありません うつ病は心の病気です 人の心の動きは、頭の中（脳内）の作用であるというのが医学を含む現代科学の常識です 心は脳内に存在して、心の病気…
７人に１人がうつ病になる時代 「うつ病は心の風邪」という言葉が出来始めたのは２０００年ごろからです その頃から、うつ病を取り巻く環境は大きく変わりました まず、クリニックを受診する人が増えました これはうつ病が特殊な病気ではないということが浸…
デトックスという言葉があります デトックスとは解毒という意味です 人間にとって毒は２種類あります 一つは「体外毒素」です これは人体に本来入ってきてはいけない水銀、鉛、カドミウム、ヒ素といった有害金属の毒素のことをいいます 例えば添加物や農薬が…
食欲がわかないことは誰にもあるけれど、もしかするとそれは病気のサインかもしれない 食欲をコントロールしているのは、脳の外側の視床下部にある接食中枢と腹内側核にある満腹中枢です この二つの中枢のバランスによって食欲が調節されています 人間関係、…
トマトにはグルタミン酸がたくさん入っている トマトのグルタミン酸は人間のエネルギーを生み出します トマトにはうまみ成分のグルタミン酸が多く含まれています グルタミン酸は主に脳神経細胞のエネルギー源となるアミノ酸の一種で、脳に一番多く含まれてい…
トマトのビタミンＣの力 トマトにはビタミンＣが１００ｇ当たりに２０ｍｇ含まれています 中ぐらいのトマト１個で２００ｇビタミンＣがありますが、この１個で１日の必要量の６０％を補えます ビタミンＣは水溶性のビタミンなので、長い期間は体内に蓄えてお…
赤いトマトは見ただけで食欲がそそる トマトの赤い色はカロノイドという一種のリコピンで、自然界に存在する色素です 身体の中では作られないので食物から摂る必要があります リコピンはトマトの他にも、にんじん、なす、ピーマン、さくらんぼなどに含まれて…
果物には体調を整えるためのビタミンや、呼吸してエネルギーになる果糖やブドウ糖が多く含まれています 呼吸してエネルギーになる果糖やブドウ糖が多く含まれています 脳のエネルギー源にならうのはブドウ糖だけなのです 睡眠中に消費されたブドウ糖をできる…
睡眠は健康と美容にとってとても重要な要素を占めています よく眠ることができれば身体と脳の疲労は回復します 成長ホルモンの働きによって体組織の再生を促して老廃物の排出をしてくれるからです 免疫力も向上して人間本来がもっている自然治癒力を活性化し…
人間の体はとても巧妙にできています なかでも脳は自然が生み出したすばらしい創造物です 脳には１０００億を越すほどの多くの神経細胞があります 神経細胞は互いにつながって神経ネットワークをつくっています 神経細胞の結合部はシナプスと呼ばれています …
身体を構成する細胞を作ったり、エネルギのもとになるのはタンパク質、炭水化物、脂質の三大栄養素です 日本はさすがに栄養大国でこの三大栄養素についてはほぼ十分に摂取しています でもビタミンやミネラルなどの栄養素についてはまだまだ問題点が多いです …
若い女性のストレスに対する抵抗力がどんどん弱くなっているとよく聞きます その大きな理由が食事をちゃんと摂っていないから もちろん女性の方に限らない 実家を出てきて一人暮らしをしている若い人の多くが軽いか重いかの違いはあっても栄養失調になってい…
